הדגמת כפיפות בטן באמצעות מכונה ייעודית | בוקר טוב מתאמני "ספורט קלאב"! הפעם במסגרת הסברי הוידאו שלנו, ניק המדריך יסביר כיצד נכון לבצע כפיפות בטן באמצעות המכונה. למידע נוסף וקבלת הסברים נוספים...
כפיפות בטן בשיפוע שלילי, עובד על בטן אמצעית ועליונה. מוזמנים להצטרף למיי ג'ים. מכון הכושר שלי בקריות | By מיי ג'ים - מועדון הכושר שלי בקריות - Facebook
מומחה הכושר מזהיר: תרגילי הבטן שאסור לעשות
ספת כושר Vo2 – לאימון כפיפות בטן או הרמת משקולות | פיקאדיל